Aqua Functional Training

Szczegóły szkolenia

Początek szkolenia 08-01-2022
Koniec Szkolenia 08-01-2022
Rejestrację rozpoczynamy od: 11-11-2021
Koniec rejestracji 01-01-2022
Koszt szkolenia 350.00 zł
Lokalizacja
Kraków Lemon Fitness
Ludwinowska 11, 30-331 Kraków, Poland
Kraków Lemon Fitness

DLA KOGO

Dla wszystkich osób, które prowadzą już zajęcia aqua fitness i chcą wnieść nową jakość do swoich lekcji. Warsztat polecany również instruktorom, którzy pracują ze sportowcami lub prowadzą zajęcia dla grup zaawansowanych.

TEMATYKA I CELE

Autorski program ukierunkowany na kształtowane zdolności motorycznych, gdzie narzędziem pracy jest własne ciało. Podczas tego szkolenia udowadniamy, że nie potrzeba wyspecjalizowanego sprzętu aby wykonać kompleksowy i funkcjonalny trening. Podstawowe zagadnienia:

  • Jak możemy rozwijać potencjał ruchowy człowieka?
  • Kształtowanie zdolności motorycznych w oparciu o podstawowe ruchy aqua fitness
  • Budowa lekcji
  • Zasady stopniowania trudności
  • Wytyczne do komponowania muzyki
  • Tworzenie konspektów zawierających modyfikacje ćwiczeń
  • Propriocepcja - czym jest czucie głębokie i jak możemy je kształtować?

Każdy uczestnik otrzymuje materiały szkoleniowe oraz certyfikat uczestnictwa w szkoleniu, a także dodatkowe zniżki na zakup sprzętu marki beco.

350.00 zł