• Aqua Healthy

    Szczegóły szkolenia

    Początek szkolenia 10-04-2022
    Koniec Szkolenia 10-04-2022
    Rejestrację rozpoczynamy od: 11-11-2021
    Koniec rejestracji 07-04-2022
    Koszt szkolenia 450.00 zł
    Lokalizacja
    Relaxcenter - Hotel Mercure Gdynia Centrum
    Armii Krajowej 22, 81-372 Gdynia, Poland
    Relaxcenter - Hotel Mercure Gdynia Centrum
    Brak miejsc na to szkolenie.

    DLA KOGO?

     Szkolenie przeznaczone dla osób prowadzących zajęcia aqua fitness, które chcą poszerzyć swoją wiedzę o zagadnienia z zakresu treningu prozdrowotnego w wodzie.

    TEMATYKA I CELE

    • wykorzystanie metody Pilates w treningu w wodzie: zasady metody Pilates, korzyści zdrowotne, warsztat ćwiczeń
    • profilaktyka bólów kręgosłupa: choroba przeciążeniowa kręgosłupa, stabilizacja głęboka, korekta postawy ciała, warsztat ćwiczeń, lekcja „Zdrowy Kręgosłup”
    • prozdrowotny trening cardio: podstawy fizjologii treningu wytrzymałościowego

    Każdy uczestnik otrzymuje materiały szkoleniowe oraz certyfikat uczestnictwa w szkoleniu, a także dodatkowe rabaty na zakup sprzętu marki BECO od firmy ERSPORT.

    450.00 zł 10